顾家和抬起右臂，又是一拳。



    砰！



    “可以，力量比之前大了一些了。”教练放下手臂给他鼓了鼓掌，“不过搏击对核心力量要求比较高，你可以每天多练练腰腹力量，这样脚步才能更稳。一旦要出拳或者要躲避攻击，反应都会更快。”



    顾家和连连点头称对，他确实需要练腰腹力量，不然每次骑一会儿车就累得要死。



    教练给他讲了入门的几个动作示范，直拳、摆拳、勾拳、顶膝、边腿。顾家和倒是悟性挺强，跟着练了几遍就掌握了动作要领。尤其是腿部动作，他抬腿速度快，力量控制得当，比划了两下竟也像那么回事。



    在俱乐部里，似乎时间的流速也比外面更快一些。顾家和只不过站在台上打了几节，就感觉汗流浃背，有种从没有体会过的刺激和快感。



    “来，我们来练防守。”教练见他出拳有些上了路子，开始讲下一个要点。



    顾家和下意识就抬起胳膊，护住头顶。



    “这样不对。”教练拿下他的手臂，“你看我。手臂护住脸颊，手肘不要往下掉，否则很快会被对手抓住空隙ko。”



    顾家和立刻尝试了一下，整个人肌肉紧绷。



    “对对。这个动作是对的。”教练笑了笑，“下面我出拳，你得保证动作不变形，躲避我的拳。来试试看！”



    顾家和一下被激起了胜负心，连俱乐部的大门被人推开了都不知道。



    有个人坐到了训练台边上，双手交叉抱着胸看着台上。



    顾家和手臂护住脸，等待拳风。



    一个左闪，挡住了第一次攻击。他感觉到教练在逼近，稍稍后撤了半步，往右后方继续闪避。



    砰！刚好护住了第二次攻击。



    顾家和透过拳套看了一眼教练的站位，莫名心底有火苗开始燃烧。今天练了一整晚，满头大汗，肾上腺素在此刻迅速飙升。



    教练微微动了半步，收拳准备下次攻击。顾家和一下抓住了空档，瞬间转守为攻，一个快速精准的出拳，直接朝着教练打去。



    教练下意识阻挡防守，两人很快绞打到一起。顾家和乘胜追击，手肘和肩膀紧紧压制着对方。



    两人纠缠不休，这种击打和贴身搏斗的痛快感受让他一度有些沉迷。



    半分钟后，顾家和的余光扫到台下有个熟悉的人影，连忙喘着气松开了教练。



    “你什么时候来的？”顾家和气息还没喘匀，朝那人走去。



    教练跟在他身后往台下走，脸上还难免有些惊讶，他还第一次见上第一节 课就知道把握节奏，转守为攻的学员：“你这反应速度可以啊。”