另一个农工接着问道：“那武师，这基本功得练多久才能见成效啊？”
王道远放缓了语气：“因人而异，但只要你们肯下功夫，持之以恒，不出数月，定能有所收获。”
然后对农工们说道：“咱们北方的武术，刚猛有力，气势雄浑，但在灵活多变上稍有不足。南方的武术呢，动作灵巧，注重技巧，可在力量的发挥上有时不够充分。咱们练武，要取长补短。”
“每天早上，咱们先扎马步、练拳法，把基础打牢，这是借鉴北方武术的扎实功底。早上和下午忙完农活，晚上就来这里练习身法和躲闪，学习南方武术的灵活巧劲。”
“每个月进行一次小比，检验大家的练武成果，表现优秀的，有奖励。”
农工们听得热血沸腾，纷纷点头应和。
说罢，王道远亲自示范起基本功的动作，农工们也不敢再懈怠，纷纷跟着认真练习起来。
阳光洒在他们身上，汗水浸湿了衣衫，但每个人的眼神中都透着坚定。
王道远一边纠正着农工们的动作，一边大声说道：“腰挺直，腿用力，呼吸要均匀。”
练了一会儿，一个身材瘦弱的农工累得气喘吁吁，瘫坐在地上。王道远走过去，将他拉起来，鼓励道：“别放弃，坚持住，这点苦都吃不了，还怎么练武强身？”
“当然，咱们练武，不仅仅是为了强身健体，更是为了保护自己和家人。”他顿了顿，继续说道：“所以，咱们还要学习一些实用的防身技巧，比如如何利用身边的物品作为武器，如何在遇到危险时快速反应。”
“就拿一把普通的雨伞来说，在关键时刻它可以成为我们抵御攻击的工具。握住伞柄，用伞尖刺向对方的要害部位，能为自己争取逃脱的机会。再比如随身携带的背包，在紧急情况下，可以迅速甩动，阻挡对方的进攻。”
“而快速反应的能力，则需要我们通过不断的训练来培养。当危险来临，大脑要在瞬间做出判断，身体要跟上思维的节奏，迅速采取行动。比如有人从背后突袭，我们要能迅速侧身躲避，并进行反击。”
那农工咬咬牙，重新站好，继续练习。
“不错，就是要有这股子不服输的劲儿！”王道远在一旁鼓励道。
农工一边喘着粗气，一边说道：“武师，我一定好好练，绝不给大家拖后腿！”
王道远满意地点点头：“有这决心就好，练武不是一朝一夕的事，持之以恒才能有所成。”
农工坚定地回答：“我明白，武师，我会坚持下去的。”
王道远拍了拍他的肩膀：“好，继续吧，注意动作的规范和发力的技巧。”
农工应了一声，又全身心地投入到练习中。
王道远边教边说：“咱们的练习，要结合实际，不能只是花架子。每次练习结束后，大家都要互相交流心得，看看哪些地方可以改进，哪些技巧可以更熟练。”
“另外，咱们还要注重武德的培养。”他语重心长地说，“武术不仅仅是一种技艺，更是一种精神。咱们要尊师重道，团结互助，不能恃强凌弱，更不能以武犯禁。”
“想想那些前辈，他们之所以受人尊敬，不仅是因为武功高强，更是因为品德高尚。一个真正的武者，应当有仁爱之心，有侠义之情。遇到弱小，要伸出援手；遇到不公，要挺身而出。但这一切，都要在正义和法律的框架内进行。”
“如果凭借一身武艺为非作歹，那便是社会的败类，会遭到众人的唾弃。咱们练武之人，要时刻谨记武德，用武术去弘扬正义，传播正能量。只有这样，武术才能真正发扬光大，咱们也才能称得上是武者。”他目光炯炯，扫视着众人。
众人听了，都若有所思地点点头，心中对武术的理解又深了一层。
这时，李博来到了训练场，看到大家认真的模样，满意地点点头。他对王道远说道：“王武师，辛苦您了。”
王道远拱手道：“李老板客气了，这些农工都很有潜力，只要肯练，日后必有所成。”
李博微笑着点头说道：“王武师，我想着在农场这边划出一块专门的区域，用来作为咱们练武的场地，您觉得如何？”
王道远略作思考后回答：“如此甚好，有了固定的场地，训练也能更规范有序。”
李博接着说：“关于后续的武术训练，我想制定一个详细的计划。比如每天固定几个时辰用于练习，再定期进行考核，根据大家的进步情况给予相应的奖励。您看怎么样？”
王道远赞同道：“李老板考虑周全，这样能充分调动大家的积极性。而且还可以分组训练，让熟练的农工带动新手，共同进步。”
李博眼睛一亮：“这个主意不错！另外，我还打算从收益中拿出一部分资金，用于购置更好的练武设备和防护用具。”
王道远拱手道：“李老板有心了，相信在您的安排下，大家的武艺定能精进，农场也能有更好的保障。”
好，就这样，李博高兴的说道。