王毅宣布完第2天的计划之后，说到:“虽说跑步计划从明天开始，但是今天我们也不能落下，现在起，小胖3公里，其余人5公里。”

　　这一次，所有的球员们没有任何质疑,一个个排着队，跑出了体育馆，跑向了训练场。

　　王毅，周杰伦和王怡人则跟在后面，也来到了训练场。

　　这些球员们平日里虽然有做训练，但是在耐力方面做的训练并不多。

　　毕竟他们都是为兴趣而打球的，耐力训练做一天两天还可以,如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

　　有哪个为兴趣而打球的人，会每天干这种枯燥乏味的事情。

　　所以在跑了2km之后,已经开始有球员坚持不住了。

　　尤其是那小胖子。

　　他跑了2km之后就已经双手叉腰，每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

　　不过他却并没有放弃，虽然跑得很慢，但仍然在继续跑着。

　　渐渐地，他跑完了2公里，开始停下来呼哧呼哧地喘着。

　　王毅向小胖说道:“好了好了，小胖你可以休息了。”

　　但庞博喘了大概5分钟，却摇头:“一哥，你10岁的时候能跑5km，我要是连3公里都跑不下来，就太差劲了。”

　　于是他又一次慢慢的跑了起来，虽然速度很慢，但好歹是动起来了。

　　这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

　　所有队员们都没有敢丝毫怠慢，没有一个人跑到半道上放弃的。

　　毕竟到了这一组，王毅的规矩就是规矩,万一一个不好,王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

　　王毅看了看小胖,大概还有1000米才能跑完。

　　他也没有等小胖。

　　直接对那些坐着躺着,歪倒在体育场上的球员们说道:“现在回体育馆，我向你们讲解战术。我的这几套战术很简单，待会谁要是出现三次以上的跑位错误，那么就要被淘汰。”

　　所有球员们听了，一个个都是叫苦不迭。

　　刚刚跑完5公里，每一个人都是脑子发热，很多人几乎都被跑蒙圈了，大脑一片空白。

　　这种情况下，再向他们讲解战术，实在是在为难人。

　　周杰伦向王毅说道:“你

　　是专业的，本来我不应该打断你，不过我想问一下，他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白，这个时候向他们讲战术，他们能记得住吗？”

　　王毅大声向周杰伦回答，也是回答所有球员们的疑惑。

　　“在紧张的篮球比赛中，每一个人都体力消耗很大，尤其是到了第4节，体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上，而我现在让你们跑完5公里再讲战术，就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后，还能够把注意力集中到教练身上的能力。”

　　所有人这才恍然大悟。

　　王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步，在听懂教练的战术意图和战术布置之后，你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来，这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力，这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”

　　众人纷纷点头。

　　接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆，给他们讲解战术。

　　由于他们这次比赛全部都是3对3，所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。