但按照它的法门，若是大成之时，修士也勉强可以做到三年内只呼吸一次。
哪怕只是小成阶段，也可做到三月形同枯木。
任谁都看不出是生是死！
“就练习而言，初始一息时间控制在一分钟左右。一连七次，循环往复，略做休息，做足七套，直至七七四十九次，即可！”
说起来很简单。
但实际上，却是要按照特定手势，特定灵力流动，才能修行。
二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。
左手拇指、中指搭在一起，扣成一个圆。
炼气修士羡慕筑基真修寿元漫长，但他们又何尝不觉得生命短暂。
简单交谈中，琅岐飞舟跨越三百里距离，来到了丹霞峰中。
之前就早已提到过筑基典礼的事情。
因此到来之时，各种东西都已筹备齐全。
一场罗天会内部高阶修士的盛会，就此展开。
罗尘坐于上首。
但真正的主角，却是闵龙雨这位新晋筑基。
对方洋洋洒洒，口若悬河，把筑基过程中可能遇到的难关，他自己如何度过这些困难的心得，都一一告知众人。
罗尘时而附和，时而给予自己的理解。
目光，却是游离在罗天大殿之中。
这些年来，大家都很忙碌。
忙着扎根，忙着发展，忙着壮大罗天会。
在这个过程中，大家也都各有收获。
司马惠娘是最忙的人，境界却没有停滞，距离炼气大圆满，估计也就一两年左右的时间了。
她手中有一颗罗尘赐下的筑基丹。
按照此女资质、心性、以及平常各种准备，时刻聆听罗尘的教导，再加上鬼神问心境中的模拟结果。
她筑基成功的概率，或许是最大的。
罗尘对她，并不是很担忧。
他现在担忧的，是另外两人。
…
闵龙雨筑基典礼结束后，众人各自散去。
段锋寻上闵龙雨，针对法宝的事情，热烈的聊了起来。
而罗尘，却是将两人留了下来。
“会长。”
“嫂子别！这里没其他人，没必要那么见外。”
罗尘自阶梯走下，来到二人面前。
“能告诉我，你们两口子，现在是怎么一回事吗？”
在他灵目察看下。
面前二人，都是炼气期大圆满的境界。
这个进度，跟罗尘前几年的判断差不太多。
唯一有出入的，就是秦良辰也这么快达到炼气大圆满，没有被慕容青涟后来居上。
这个出入差距的产生，是因为半年前拍卖会上，他们花大价钱拍下了珍贵的一阶精灵丹。
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