网络上流行的只是动作，顶多就是利用腹式呼吸，根本不配套。
这才是真正的秘传功法吧。
“这个倒是可以练一下，看看效果如何？”
陈万里把这本书放在大领导的旁边。
其他几个人都凑过来看。
“五禽戏？”
“对！”
“这个不是研究过了吗？真的能够起到延年益寿的效果吗？”
其中一个老人疑惑的问道。
这个研究了许多年，但是效果并没有想象当中的那么好。
你要说没有锻炼身体的效果吧，他又有！
但你说要有吧，又没有那么大的效果。
所以就比较鸡肋。
所以陈万里此刻把这个挑出来，让他们心中有些疑惑。
“这和你们研究的可是完全不一样，又或者你们研究的方法不对，等后面我试一试，先放一边，看看还有没有其他的功法？”
其他人想到陈万里研究的太极拳，顿时期待的点了点头。
确实如此，别人研究太极拳，要么研究他的打法，要么就是花架子，既不能强身，也不能打架。
只有陈万里研究出来的，既可以战斗，也能养生，延年益寿。
随后他又开始翻阅，但是这里的书籍太多了，并且大多数都是属于术的范畴。
要想全部翻完的话，需要的时间太多。
“领导，还是叫人把这里整理出来吧，然后咱们直接在电脑上查阅，在这里翻太耗时间了！”
其他几个人也都点点头。
毕竟他们每个人都非常的忙碌。
每个人电话都是不断，秘书也一直在找。
如果不是因为陈万里在这里，他们早就去忙了。
现在听到陈万里这么说，他们也是非常的同意。
“我先研究这个五禽戏，等研究好了再教你们，你们先把太极拳练好，好好的练！”
“好！”几人都是笑着点头。
随后陈万里拿着五禽戏，回到他们安排的房间。
这是一个超高规格的招待所。
比五星级酒店还要豪华，这一间还是总统套房。
空间非常的广阔。
视野和采光也是非常的好。
现在他没有急着去芯片研究组报到，这些人也没有催他。
毕竟他只是一个辅助人员。
只是提供一个思路。
现在还没有那么重要。
陈万里专心研究这个五禽戏。
看看练完之后到底有什么效果？
按照上面的记载，练了10遍之后，面板上就出现了五禽戏的技能名称。
陈万里立刻开始充值提升。
直接提升到4级。
原本已经到了一个瓶颈的身体，竟然再次提升了。
全身的皮肤都开始变得柔软，不再像之前那样无比坚硬。
浑身的气血也变得柔软，变得十分乖巧。
不再像之前那么刚强，陈万里能够随意的调控这些气血。
对身体的掌控也上升了一个台阶。
身上的每一块肌肉他都能控制了。
比如单独控制手臂上的一块肌肉动弹，他会主动跳动。
之前可是做不到的。
不仅如此，对于全身的肌肉，进行强有力的掌控之后。
他发现太极拳原本的瓶颈竟然开始松动。
明劲巅峰，自然而然过渡到了暗劲。
并且还是暗劲大成。
他可以将身体内的气，集中在一个部位打出去。
这和青木长生功练出来的内力又完全不一样。
这个气不是内力，而是热量！