恭喜获得技能：
通臂拳lv0（0/100）
“通臂拳啊，倒也是不错的拳法。”
杜若摸着下巴，吸收着脑海中的知识，现在的杜若在武学方面已经算是大师级的了，不管是理论还是实际上手的技法都有很深的理解，所以对脑海中新拳法的知识都能很轻松的吸收和理解。
通臂拳也叫通背拳，通臂拳其实也算是很典型的实战类拳法，其拳法特点和劈挂掌有些类似，都是长击远打类型的拳法，而且招式大开大合。
但其实也是有区别的，劈挂掌更多的使用掌法，以手掌劈打为目的，每次出招都以身体带动手臂，让出招更具威力，很多人最喜欢和八极拳配合使用，因为八极拳同样是喜欢以身体带动关节出招，赋予招式更大杀伤力，所谓八极加劈挂鬼神都难挡。
而通臂拳则有所区别，同样是身体带动拳头出招，但是会留有一部分余力，不会将力量完全释放，但却让力道更加通透，经常以臂骨或者手背攻击，为的就是让力道透出去，造成更大的杀伤。
为什么介绍通臂拳会说到劈挂掌呢？那是因为在清末的时候，通臂拳吸收了很多其他门派的招式和套路，其中以劈挂，少林，螳螂最多。
这也导致了通臂拳种类有很多种，不只有五行通臂拳，还有六合通臂拳，更有沧州通臂拳等等，而杜若获得的知识，是最原始的白猿通臂拳。
白猿通臂拳算是最古老的拳法，其技击性特别强，招式凶猛歹毒，甚至让人无法抵抗，没那么注重招式，而是对于力道的运用和手部的基本功锻炼，这就导致了有时候格挡住了通臂拳的攻击，但是其力道直透骨髓，让人疼痛难忍，与人空手对招无往不利。
杜若得到新的技能，忍不住想要练上一练。
通臂拳最重要的基本功有两种，一种和八卦掌还有自然门的基本功重合，那就是拍沙袋，其实所有掌法都有拍沙袋这个基本功的练习，只是通臂拳八卦掌和自然门特别看重而已。
以手背或者手掌拍打沙袋，在锻炼手掌劲力的同时也让手掌手背适应拍打时候的感觉，第二种就是以手臂击打木人桩，用来锻炼手臂和适应手臂的拍打感觉。
杜若来到沙袋面前，沙袋是放在架子上的，杜若可以以一个很舒服的姿势拍打沙袋。
只是通臂拳的拍打沙袋会稍微不一样，八卦掌和自然门是这么舒服怎么来，而通臂拳手臂是伸很直，将手臂当做鞭子或者棍子，身体发力，再去敲击沙袋，这样长期练习才能让每一下都是全身的力道，才能做到将力打透。
“砰～砰～砰～”
杜若一下一下的拍打在沙袋上，同时用心的调整姿势，以便达到通臂拳的练习效果。
“杜老板，杜老板！！你这是在练铁砂掌吗？正好我有事找你。”
形意强子…不对，现在应该叫铁砂掌强子，走进杜若的院子，见到杜若正在拍打沙袋，有些意外。
“你不是爬过黄山没多久吗？怎么又来了？”