沐摇听海 作品

第20章 逆足脚的训练!完善训练计划!团队人员正式上岗!【4/5】(第2页)

 正如他所料,逆足脚的确是被归为脑力类技能。

 他没什么沮丧情绪,拥有逆足脚对一名球员来说至关重要,这对他们的能力是近乎翻倍式的增强。

 很少有超级巨星只会一个脚,大多都是左右开弓。

 别说300的起始熟练度,就算是800,马埃尔也会义无反顾地去练。

 原因无他,他现在已经积累了不少绝活实力。

 现在,可以抽时间来练练这种类似‘整体增幅’类的能力了。

 【技能:弧线球兜射lv3】

 【熟练度:(541/800)】

 【技能:脚弓抽传lv3】

 【熟练度:(241/800)】

 看了眼其他两项技能的熟练度,马埃尔加紧了训练强度,要是兜射也能来到lv4,那他的作战能力,尤其是进球率,又将提升一档!

 “还有,得选项2000熟练度的技能开练了,还没体验过这是种什么感觉。”

 他有了新的想法,想着挑个lv3的身体类技能,或者lv4的技巧类技能。

 若是在以前,他多半会毫不犹豫地选择陪着他一路走来的远射能力,给自己的武器库装填一项lv5技能。

 但现在,在感受到速度对一名边路球员的重要性后,他有些动摇了。

 一想到lv4的速度能力,就能让他初步具备阿达玛特劳雷那样在边路畅通无阻的能力,他十分动心。

 身体类技能同等级的情况下,一定比技巧类技更强更好用,这一点他早就感受到了。

 这可能也是它与脑力类技能,初始熟练度更高的一方面原因。

 “要不,先肝速度?”

 马埃尔渐渐有了决定,远射在英冠赛场已经够用,想必去了英超,也还是比较出挑的。

 可以等到速度能力lv4之后,或者不再练习其他技能时,再将其加入进来,与速度一起练。

 他不是会犹豫很久的人,当即这样决定下来,晚上回家后,就写好了训练计划。

 ......

 日子就这样一天天过去,规律而又充实,时不时有小惊喜发生。

 1月14日,理疗师哈利终于是做好了所有先前准备,在马埃尔居住的樱桃街租了两间房子,带着妹妹一起来进行试用期了。

 马埃尔是从训练基地的健身房见到两人的,说实话,他本能地期待过哈利妹妹的长相,这是人之常情。

 “萨菲娜。”

 这是一个面相在三十岁左右的女人,穿着黑色上衣与黑色的包臀长裙,外披个黑大衣,初见有种特工的感觉,十分干练清爽。

 她戴着一副黑框眼镜,并不算时尚,搭配着她精致白皙脸颊处又有点小雀斑的脸蛋,又

给人种大学教授的感觉。

 一个俗套的名字.....但是挺有韵味的女人,马埃尔朝着她点头,伸出手握了下,上前浅浅拥抱。

 “我从哈利面前了解过你。”

 萨菲娜主动攀谈,说起话来爽朗且不带有明显笑意,却给人种亲切感,“只是大概,但我知道该怎样给你这种训练狂魔安排饮食。

 “如果可以的话,等会我可能得去你家一趟,看看你家厨房的储备,筹划下我需不需要购买些设备。”

 “没问题。”

 马埃尔点头,想起吉伯特以后告诉她,“我和一名阿森纳队友一同居住。”

 像是猜到他要说什么,萨菲娜这回笑起来了,抢答道:“要是他能接受和你同样的饮食的话,我不介意做两份,那并不麻烦。”

 “不。”

 马埃尔摇头,解释道:“我会额外付你们500镑每周,用来采购,请不要推辞。”

 他现在有了钱,这种刚开始合作就占便宜卖人情的事还是不要干,时间久了肯定会令对方不满。

 “啊.....”

 萨菲娜眼神一亮,与哈利对视了眼,欣喜地上来与马埃尔拥抱,“谢谢你的慷慨。”

 马埃尔闻到一股清香袭来,接着感到腹部一阵柔软,拥抱一下后,他将目光投向哈利,“很久不见了,新年快乐。”

 “你也是。”

 哈利一直等着妹妹与马埃尔打完招呼,这时才走上来与马埃尔拥抱,“我带好了训练计划,今天我们可能得进行第一堂缓解疲劳的课程,我已经做好准备了。”

 马埃尔答应下来,没有想别的,跟着哈利的指示开始做了起来。

 多是一些恢复性的慢跑,带着一些弹力带与静态拉伸的训练,偶尔会借助弹力球与一些其他的训练器材。

 与他练协调的时候不同,在专业人士的讲解下,他确实积累了不少有效的放松方法,也明白了人体的一些肌肉与易受伤位置的保护方式。

 这一堂课,收获颇丰,远远超过了他的预期。

 看来,在这一方面,贵的理疗师确实有贵的道理,他们能给球员带来很大的帮助。

 “效果不错。”

 结束后,他细细感受着自己的身体,没吝啬自己的夸奖:“我感觉放松很多了,果然这些事还是你们专业。”

 他有些期待,哈利的按摩与萨菲娜的营养餐是什么样的了。

 要是这套流程的总体反馈都很好,他将提升许多训练效率,加快熟练度的积累!

 他们三人乘车朝着樱桃街而去,一路上闲聊了聊,哈利说他不会开车,萨菲娜会,但两人都不喜欢,就没买车。

 马埃尔略有些遗憾,放弃了短暂蹭车的想法,还是将希望全放在自己的驾照上。

 ......

 ps:今天可能要欠一更,熬了一天一夜了,明天倒过作息写,或者我待会状态好就写了。

 今日已更19k。