“是啊，你还不如一直坐在轮椅上呢，刚恢复过来，就这样折磨俺们？”
“俺们可是你同生共死的伙伴啊！”
“天啊！这让俺们怎么活呀？”
......
众人心生绝望，身上压着两到三倍的重物，连站起来都费劲，更别提跑步训练了。
“今天真是一个好日子呀，好呀好日子！”江枫完全对咒骂声免疫，愉快地吹着口哨，在厨房里做饭。
伙伴们骂累了，一个个瘫软在地上，暗恨江枫是铁石心肠，一点同情心都没有。
失去一切外援和希望，众人纷纷开始自救，缓慢在地上爬了起来，不管怎么说，先得适应这种重力才行。
第二天，陈舒洁终于从地上站了起来，虽然动作很慢，却能勉强挪动了，接下来是唐莹莹，千月影，夏婉君。
男生们最快适应的是龙剑一，依次是谢小田，何锦闲，曾克理，陈家朋。
第三天，众人基本上能生活自理，吃饭睡觉没有大碍，虽然难受一点。
从第四天开始，伙伴们投入了训练中，刚开始跑得很慢，随着时间推移，也慢慢适应了节奏。
到了第九天，所有人都勉强达到了国家二级运动员标准。
“不愧是从我华夏挑出来的精英，适应能力都还不错。”江枫满意点头，“明天就是最后一天了，我给她们再加点料。”
第十天，众人齐刷刷聚集在训练场。
“今天来个教学测试，达标者马上可以离开这里。”江枫摇头晃脑。
“你这个小混蛋终于发慈悲了？”
“你这么坏，小心你生儿子没屁眼。”
“我和莹莹商量了一下，必须重新审视咱们之间的关系。”
......
女孩们快恨死他了。
“咳咳，大家都准备一下，测试马上开始。男生一组，女生一组。“江枫干咳了两声。
”各就各位！“
”砰！“
男生的测试开始，
枪响后，陈家朋等人身体一沉，回头望去，背上趴了个身穿古装的人一脸诡笑。
“妈呀，这是个什么东东？”众人瞬间头皮炸裂。
这哪里是人啊？分明就是神行门弟子的鬼魂。
男生们鬼哭狼嚎，个个使出洪荒之力向终点线冲去。
”哇塞，训练果然有效果耶，你看他们跑得好快呀？“
”说不定咱们也不慢。“
女孩们看到陈家朋等人在三倍重力禁制还能保持如此快的速度，兴奋起来。
”俺们是自愿的吗？“陈家朋等人欲哭无泪，”别得意，一会儿你们也能体会到这种滋味。“
男子测试结束，就连最慢的陈家朋也跑出了11秒55的达标成绩。
轮到女生们上场了，果然个个花容失色，哭得梨花带雨，一路狂飙，任谁背着红衣女鬼也好不到哪里。
”大家的表现不错，全部达标。“江枫非常满意。
伙伴们翻了个白眼，对江枫这种没脸没皮的人，他们实在无力吐槽。
”从明天开始，进行第二阶段训练，为期十天。“
”还有第二阶段？“伙伴们集体哆嗦了一下。