实话实说，教练对于这些队员们每个人都比较了解，所以他每一次的指责都是很有道理的，就连沈辰都不例外。
按照教练给出的训练时间，大家只要正常训练就行，可很多人却并不如此，这其中最典型的就是沈辰，总时不时的就自己给自己加班。
“呵呵，我知道了教练，以后我会注意的。”
知道对方是在关心自己，所以沈辰呵呵一笑非常诚恳的回了一句，不过他的回答却被教练给直接打断了。
“什么以后会注意？只要你现在就注意，从这一刻就开始注意。”
说完这句话之后，教练看了一下手机，随后又继续对大家说道：
“上面关于大版本的更新已经给出了具体的时间，距离大版本更新还有一段时间，那这段时间里，我希望大家都能够按照医生的指示，对自己的情况进行整改，尽量在大版本更新到来的时候每个人都恢复最佳的状态，每个人都健健康康的。”
“嗯，知道了。”
一个个认真的对教练回答了一句，随后沈辰也再度开口对教练问道：
“对了，教练，关于大版本的更新有具体情况了吗？能不能透露一些？”
“哼，别说没有消息，就算是有也不会告诉你们的，尤其是你沈辰最近这段时间，最重要的还是进行调整训练，你现在最主要的是手臂的伤，其他都是小事，如果自己的伤不处理好了，那估计这次上场都没你的机会。”
教练说的威胁的话，自然是和沈辰开玩笑，所以沈辰也只是笑了笑，答应了下来。
接下来的几天里，教练也针对每个队员的情况给出了具体的调整方案，而拿到了调整方案之后，每个人就都觉得非常苦闷，因为他们是真觉得调整方案就好像是在刻意针对他们，让他们去改掉自己所喜欢的习惯，去适应他们所不喜欢的习惯。
对于这个问题，教练的回答也很直接，如果他们喜欢的习惯是正确的，那他们的身体也不会落下毛病。