按照炼精化气的逻辑来看，那炼气化神就是用万物之气来养神，因为气属于有质无形的存在，这才可以滋养神。
“呼……吸……”陆君明不断做着呼吸的动作，然后仔细感知呼吸是怎么养神的。
以前没有在意，毕竟九成九的生灵都不会在意呼吸，这属于是本能，只有环境无法提供正常呼吸的气时，生灵才会有所察觉，可惜生灵只会认为是环境不好，并不会深究呼吸的问题。
简而言之就是饿了才会想起吃喝，憋着了才会知道喘气，其他时候只要不难受就没人会在意精气的问题，而这就是生灵活不到理论寿命的根本原因。
精不足气弱，气不足神乏，长此以往下去不生病才怪事了，而生病就会导致元精大损、元气大伤和元神大衰，试问如此还怎么长寿？
随着悠长的呼吸，陆君明慢慢感觉到神的所在，本来在先生境时，他只能根据传承所述，利用眼睛来标记目标，不可否认眼睛是神最敏感器官，基本上和眼睛有关的词汇大多都和神有关，比如说这人眼神黯淡无光，这就说明这人没啥精神头，反之就是精神头很好。
而随着不断的呼吸，陆君明明显可以感觉到随着呼吸，被呼吸到体内的气会随着呼吸系统流遍全身，然后全身的细胞就会活跃起来，当气被送入大脑时，大脑的细胞同样会变得十分活跃。
“精为壮，气为养，神为活，精壮气足，气足神明，炼气化神原来如此。”陆君明瞬间明悟了。
通过消化系统汲取的营养只会养气，想要养神只能通过呼吸系统，也就是说单靠饮食只能壮大肉身，因为炼精化气是第一优先级，这是生灵的本能，而想要炼气化神只能通过呼吸系统来完成。
虽然通过消化系统也能提升精神力，但这会导致身强神弱，而想要两者合一，也可以说是精气神合一，那神就不能太弱，这就像合作一样，谁弱谁就会被吞并掉，合作只能建立在实力相当的前提下。
如今陆君明身强体壮，并对肉身的开发也达到了极致，可对精神力的运用却只停留在瞪眼的程度，此时精和气就像是武道宗师，而神却是空有功力而没有武技的宗师，三者要是合作的话，那神绝对会被精和气联手干掉。
“想要神形合一，就需要先让神强大起来，神为主，精气为臣，现在明显是主弱臣强，冒然掌权很容易导致元神大衰。”陆君明若有所思。
神无形无质，眼下想要让其壮大起来可不容易，练过的人都知道，大师和宗师的差距就在于神，在战斗力上，大师和宗师是差不多的，甚至大师还会更强一些。
这倒不是说宗师不如大师，恰恰相反，别看大师的战斗力更强，可要是和宗师打的话，那只有被虐的份，其原因就是宗师具备了神，而大师只有精和气，那怕大师的精气比宗师强很多，可精气只是两方势力，与宗师的精气神一比还是差了一筹，要知道一加一永远没有二加一大，这是质上差距，不是靠量能弥补的。