至于修炼训练的内容。
主要是在体力和能量上。
压榨体力。
压榨身体能量。
两者双管齐下。
体力方面。
赵宇直接变身奈克斯特奥特曼。
然后跑到躺着的哥尔赞身前。
抬起他巨大的大尾巴。
抬起！
放下！
抬起！
放下！
不断的反复。
直到体力耗尽。
赵宇才松开哥尔赞尾巴。
举起左手。
在左手手腕上。
不断汇聚能量。
待能量汇聚得差不多时。
右手手掌往左手手腕上一擦，一甩。
咻！
一道红色光刃飞速射出。
射到很远处一坨巨石旁边。
砰！
直接炸开。
巨石并没受到太大的影响。
反倒是巨石旁边的土坑被炸出一个大窝。
“看来距离太远了，光刃的命中率会下降很多！”
赵宇总结道。
随后继续发射光刃。
一边练习光刃的命中率，一边压榨身体里的能量。
身体里的能量，现在最多只能发射三次光刃。
当三次光刃发射完。
咚咚！
咚咚！
咚咚！
胸口的计时器开始闪烁。
体力和能量达到了极限。
如果是平时。
赵宇肯定直接切换成人类形态。
然后恢复大半天能量。
但现在不同了。
他转过头。
看向睡得香喷喷的哥尔赞。
嘴角露出坏笑。
能量吞噬（b级）！
顿时。
哥尔赞身体内的能量快速涌入赵宇身体。
不一会儿。
赵宇能量恢复满！
而在身体自愈（c级）词条的加持下。
身体体力也在快速的恢复。
疲惫感不一会儿就消失。
“很不错嗷！”赵宇站起来伸了个懒腰。
继续训练。
转过身。
抬起哥尔赞的尾巴。
然后又放下。
无聊的训练就这么持续的进行着。
而睡梦中的哥尔赞。
他梦见自己越来越虚。
当他清醒过来之后。
“吼！（卧槽，好饿，饿死了！）” 。