马虎体内，每个细胞中，都有看不见的能量随着细胞液的交换流淌出来，进入血液中缓缓汇聚在一起，最终，转化成一种不知名的气态物质，流入胸口正中膻中穴。
膻中穴，亦称中丹田，人体藏气之府也。
十分钟过去，马虎睁开双眼，细细感受。只感觉这法力虽然只有一丝，却给他一种厚重之感，其中似乎蕴含了巨大的能量。
另外，他发现这法力对他来说，如臂指使，可以随意使唤。不过只有一丝，就算能量值非常高，却也不会有太大用处。
闭上眼睛，马虎继续修炼。明湖小区很安静，外面基本没有什么声音传进来，顶多有一些轻微的散步说话声，这正合马虎的胃口，适合静心修炼。
到了半夜时分，修炼中的马虎突然惊醒。并不是没什么声音打扰了，而是心底传来的饥饿感，让他不得不停下来。
这是身体本能在提醒他，不能再继续了，否则接下来就会消耗身体活动基本所需的能量。而过度消耗能量，一次两次还无所谓，次数多了，身体就要受到影响了。
就像吃饭一样，偶尔一天吃一顿没关系，但每天都只吃一顿，要不了多久身体就要崩了。
除此之外，特也感觉到了精神的疲惫。修炼过程中，还是很消耗脑力的。
能量不足，吃点东西补充一下就行。但精神疲惫，就需要休息了。这也打消了马虎吃个夜宵继续修炼的想法。
“四个小时，那么，早睡早起吧。”马虎躺在床上，精神体进入系统休息室，躺在软榻上，转眼进入睡眠状态。