第464章 最强锻炼之法


 …

 “好了,路奇,你该去锻炼了。”

 完事的格尔船长随意地摆了摆手打发道,完全不复刚才的关切与热情,像个老渣男一样。

 说完他又重新拿起了鱼竿。

 “是!格尔大人,那个,那个,格尔大人,您刚刚说要教我变强的办法呢…?”

 路奇心心念念道。

 “哦哦,不好意思,看我这记性,你不说我都差点忘了。”

 格尔一拍脑门尴尬道。

 见学霸奇已经准备好纸笔等着记下自己的变强之法,格尔略微思索,清了清嗓子开始糊弄道:

 “咳咳,首先是,每日坚持做100个俯卧撑!”

 “悉悉索索!”

 路奇表情认真,立刻一字不差地记下!

 格尔继续说道。

 “接着是100个深蹲和100个仰卧起坐,最后还有10公里长跑!嗯,差不多就是这样了。”

 “…”

 “额…格尔大人?没有了吗?”

 路奇反复看了三遍纸上的简短的内容后疑惑问道。

 “没有了。”

 格尔点头道。

 “纳尼?”

 路奇惊讶地张大了嘴巴。

 期待了半天的变强训练法,就这??

 这会不会…有些太过于简单了?真的只要每天坚持做这点连热身都算不上的运动量就可以变强?

 格尔心道这确实是最强锻炼之法,不过能不能练秃还得看你自己的造化了。

 见路奇一脸怀疑,格尔拍了拍他的肩膀大笑道。

 “哈哈哈,开玩笑的,当然不可能这么简单了,船长又不是在糊弄你!”

 “这只是第一天的训练量,如果当天你能够完成,那么第二天就要在原来基础上翻一倍!以此类推不断叠加!”

 “第四天就是每样800个再加跑80公里!不要看前期好像很简单。”

 “如果你一直能够完成,那么第十天就是俯卧撑深蹲仰卧起坐各做个,外加跑5120公里!”

 “怎么样?现在你还觉得它简单吗?”

 格尔得意道。

 “原来如此!真不愧是格尔大人!我一定会坚持下去的!”

 路奇眼神渐渐亮了起来。

 “哈哈哈哈嗝,可千万别累死了哟路奇!”

 小孩子就是好骗,格尔笑着说道。

 “格尔大人,那我先去锻炼了!”

 路奇迫不及待地想要去试试格尔亲爱传的修炼之法,他觉得自己可以从第九天的个和2560公里开始挑战,一下子就节省8天时间!真是天才。

 “好好好!!气势不错!”

 格尔竖起大拇指道。

 “等等,这个给你!等到你什么时候可以在一天之内完成超过100万个俯卧撑,100万个深蹲和100万个仰卧起坐,外加10万公里的跑步,就把这个吃了吧。”

 格尔说着拿出一个深蓝色带着绿色圆点的苹果递给路奇。

 “格尔大人?这个是??”

 格尔露出十六颗牙齿奸笑道。

 “这是无可匹敌的力量!差一点就可以完成弑神的力量!”

 “我觉得它勉强配得上你,再给这颗果实证明它自己的机会!”