今天去医院做检查了，起因是这样的，前几天睡觉突然窒息惊醒，然后大口喘息，感觉头晕胸闷。

　　其实这种症状以前也有，比如平躺的时候，吞咽困难，呼吸困难，一定要侧睡才行。但症状没那么严重，前几天是真的差点被憋死。

　　于是害怕的一大早就去医院挂号了，经确诊，是“睡眠呼吸暂停综合征”，病因就是扁桃体、悬垂体肿大，堵塞了呼吸道。

　　这个病呢，说大不大，因为它很常见，很多人都有，说小也不小，因为它可能导致：吾梦中好投胎！（不是开玩笑）

　　再就是，这个病会导致睡眠质量差，大脑长期缺氧，导致注意力不集中、记忆力降低、精力下滑，白天嗜睡。

　　这就解释为什么我下半年更新艰难了，之前我说过，感觉自己脑子不太好用了，精力急剧下滑，写一章就感觉呕心沥血。

　　当时不知道是什么原因，只知道可能是长期熬夜缺乏运动导致，现在知道了，这个呼吸暂停综合征要背大锅。xxs一23.net