渐渐地，他发现自己进入了一种奇妙的状态。外界的声音似乎都消失了，只剩下呼吸的节奏在耳边回荡。
赢启沉浸在这种玄妙的感觉中，不知不觉就过去了一整天。
当他睁开眼睛时，发现自己已经完全掌握了这门呼吸法。
不仅能够自如地控制呼吸的节奏，更能借助呼吸来调节自身状态。
整个人的气息变得更加绵长悠远，与之前相比判若两人。
“有了这个基础，再修炼遁法的第一阶段应该会容易许多把？”赢启轻声自语。
他能感觉到，这门呼吸法是一种帮助凝神静气的妙法。
对于《太虚遁法》的修炼，必定大有裨益。
收敛好全身气息，赢启借助呼吸法的帮助，再度尝试修炼《太虚遁法》的第一阶段。
这一次，效果明显好了很多。
他能清晰地感觉到，自己的身体正在逐渐变得虚幻。
就像是一团即将散去的云雾，随时都可能消散于天地之间。
然而，这种状态与秘籍中所描述的状态，还是无法完全对上。
无奈之下，赢启只能再次仔细的研读玉简，最后终于发现。
原来第一阶段的“化气”并非要将整个身体都转化，而是要在保持肉身稳固的同时，将一部分元气化作清气。
这样既能保证遁术的效果，又不会伤及根本。
想通这一点后，赢启再次尝试。
这一次他先是稳固肉身，然后小心翼翼地将一缕元气转化为清气。
果然，这种方式要安全得多。虽然速度慢了些，但胜在稳妥。
就这样反复练习了三天，赢启终于完全掌握了第一阶段的要诀。
他能随时将部分元气化作清气，而且转化的速度越来越快。
接下来就是第二阶段“借势”的修炼。
这一阶段比第一阶段还要困难。因为要在极短的时间内，准确判断出天地元气的流动轨迹。
稍有差池，不仅会前功尽弃，还可能会被卷入元气漩涡中。
为此，赢启专门跑到清心峰顶修炼。
因为这里的天地元气最为活跃，正好用来练习“借势”。
他站在山顶，闭目感受着周围元气的流动。
渐渐地，他发现天地元气的流动，就像是变成了一条条看不见的河流。
只要找准这些“河流”的方向，就能借势而行。
想明白这一点后，赢启将自己转化的清气注入这些“河流”中。
起初总是会出现各种问题。
有时是判断错了方向，导致清气被冲散。
有时是因为时机把握不准，错过了最佳时机。
经过无数次失败后，赢启终于掌握了其中的诀窍。
他发现这些元气“河流”就像潮汐一样，有涨有落。
只要在恰当的时机将清气注入，就能事半功倍。
又过了两天，赢启终于将第二阶段练得纯熟。
最后是第三阶段“合一”。这是最难的部分，因为要在瞬间完成三个步骤。
稍有不慎，就可能迷失在天地元气中，再也无法凝聚形体。