第七，还是那个事情，我只能说完全听我家先生的安排了，是的，该怎么样就怎么样吧，如果需要我，我就去，我就是不要慌，听我家先生怎么说吧，我现在请假也是可以的啊，是的，那就是我stand by随时随地准备请假，所以我就先把家里的卫生做了，以及视频做了，是的，该做的事情就做了，不要拖，这个也是压在我身上的事情，是的，今天就先做一个，或者做两个，是的
第八，还有培训呢，培训的话，估计就是后面了，是的，不会是今天，那也不会是明天，周三的培训应该是x老师的，那我就周四吧，今天是不行的，我还要做视频呢，我还没有准备好呢，是的啊，不过这个是小事情反正我的原则就是我不能加班，我只要加班就好累人，我一累，就很容易生病，抗压能力不行，哈哈，我接受了这个事情，但是我想说不要慌，遇到事情就是不要慌，慌，焦虑肯定是解决不了事情的，是的，来，1，2，3，深呼吸
第九，还有就是我饿了，哈哈，我一饿就很容易慌，周末，四月份的这个周末真的是有在好好休息啊，也真的是需要好好休息啊，昨天9点起来，然后11点20开始睡觉，睡到了下午两点，然后两点半又开始睡，睡到了三点半，好舒服，我感觉我的身体正在慢慢的恢复啊，还是要早睡早起啊
第十，今天的话，是再忙也要记得爱自己啊，是的，现在的我，照顾好自己和娃娃就好了，是的，我不要自己先垮了啊
第十一，今日to do list：
1. writing 0.5h
2. 11点40喝代餐，中午就少吃一点
3.中午做视频，桥梁博物馆的那个（要先理清思路，先找个模版，找好音乐，然后出发，到那里，看各种各样的桥梁以及最后的合照）目标要有一种质感
4. relax
5.中午吃药
6.注意安全
7.在身体允许的情况下，回家做清洁
第十二，不要慌，慢慢来，事缓则圆，欲速则不达，一定一定一定要记得，不要慌，慢慢来，一件一件的来
最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
一定一定一定要注意安全！！！
安全最最最最最最最重要！！！！！！！