阿拉贡夫人 作品
第47章 第四十七章
10:21，－35c－－41c,中雪。
张白白从床上坐起来，头疼的感觉比昨天好一点，但还是不太舒服。她吃了感冒药,下床继续今天的工作。
收音机里还在放歌，驱散漫漫长夜里的孤独感。
现在放的是欢快的轻音乐,张白白在轻快的音乐声中完成她今天要做的第一件事。
她从昨天收拾好的物资中,整理出7天的能吃饱喝足的物资，以及日用品，存放在二楼的最里面，作为储备物资，除非万不得已，否则绝对不会动用它。
系统也在恰当的时候发出提示。
【你尚未完成昨日任务,扣除安全屋内物资:黄花鱼罐头x2，大米150g，全麦面包x1。】
还行,在接受范围内。
张白白想。
而且系统贴心的告诉她取走了哪些物资,不用她再清点一遍。
她在本子上把扣除的罐头记录下来,接着收拾东西。张白白除了清理出7天救急物资外,还收拾出了两天的户外用品。
户外用品主要带自热饭，瓶装水、暖宝宝、纸巾、火柴等，以后如果有其他适合户外生存的物品，张白白也会往里面塞。这些准备用于紧急离开安全屋的情况下,张白白来不及收拾,可以带上这些物资离开,确保出门在外2天的生存，两天的缓冲时间足矣让她做为后续生存做安排。
在一些生存狂的口中，这种背包又叫bob生存包。
bob的是英文“bugoutbag”的缩写，意思是装有基本生存装有基本生存要素的工具包。在突然失去常态的恶劣环境里，bob生存包能让人支持至少72小时去获取下一次生存补给。
bob生存包里的内容根据个人习惯定制。
比如有些人只需要压缩饼干就能生存，有的人却一定要吃点正餐才觉得今天吃过饭。有些身强力壮的人会带上兵工铲，有的人不想带重物浪费体力，只会带上瑞士军刀。
张白白就觉得携带72小时的吃穿用度对她来说太重了，她的登山包里只带48小时的物资。
……
简单吃过早午饭，张白白带着物资去市场交换东西。
除了交换昨天说好的军大衣，张白白还打算换些煤炭，这个冬季只靠前院里储存的柴不够用。
一夜之间，积雪到了膝盖处。
狂风不止，举步艰难。
张白白贴着墙边走，这样能使自己最大程度上避开被风吹倒的牌子或者是树枝。
这样的天气连丧尸都变的极为少见，张白白在大雪中寻找。
偶尔看见建筑物中的一个丧尸，那简直是像看到了亲人一样扑上去对着丧尸上下其手，丧尸身上每一个地方都有张白白小刀留下的印记。这些从丧尸身上扎出来的护盾值，张白白一半留给自己，一半用来偿还债务。
张白白花费了平日里三倍的时间才来到超市门口。
摊贩们更换了新的搬运工具，雪地小拖车。
“干完这一单我就不来了。”莫老头裹紧衣袍，靠在超市门边说道，“这天气太冷，我一把老骨头经受不了这样的折腾。”
老年人终究没有年轻人身强力壮，继续呆在室外，对于莫老头这把年纪的人来说会有生命危险。
莫老头看了眼从空间卡片里往外掏东西的张白白，咂咂舌说:“你还要换什么直接说吧，我有的今天都跟你换完，免得过两天你找不到人。”
张白白将物资箱放到莫老头的雪地拖车上，披上刚到手的军大衣，军大衣挡住了风霜，张白白吸吸鼻子，从围巾
底下呼出口热气。
“有煤炭吗？”张白白跟着莫老头走进超市内。
超市里只亮着一盏户外灯，两盆炭火盆在燃烧。
今天超市里很多熟面孔，贾城、阿风阿英、田医生和他的学生杜俊峰都在这里进行一些交易。
“都在这儿了，你看你要多少吧。”莫老头指着超市里角落里的一堆东西。
有原煤，也有蜂窝煤，还有一箱箱果木炭。
“原煤便宜。”莫老头跟周围同样在看碳的求生者说道，“其他的二道加工过，贵一点，看你们自己财力吧。”
蜂窝煤无风一块能烧6小时，张白白算算自己的财力，决定带走120块蜂窝煤。
张白白又要了3满箱果木炭。
除了用罐头交换外，张白白还用治愈技能，给莫老头30点护盾值，将这些东西全部拉走。
换了想要的东西后，张白白没有急着离开。
她和贾城打招呼，询问健身相关事宜。
在末世里生存必须有一个好身体，而且张白白推断，再过一段时间，持续的暴风雪会让雪地铲都不好使。张白白得为自己被困在安全屋内做打算。
贾城被问及健身相关的事宜，表现的很热情。
只收了张白白两包水果干，贾城就帮她列出了整个健身计划，通过系统的好友列表发送，张白白可以在好友列表随时查看。
表上面清晰的写着锻炼的方法、每组个数、组次。
“热身:1、全身拉伸，2、高抬腿2组，一组30秒。
每组深蹲12次，跪姿俯卧撑10次，平板支撑12次，卷腹15次，w背部锻炼12次。共4组，组间休息2分钟。
练后拉伸:下犬式，骆驼式，前屈式，蛙式。”
从初学者到有一定基础后的健身模式，贾城都写的相当详细。