锻骨法相比起易筋法，种类上面更少了，不过却比易筋法要稍微复杂一点，不仅仅需要内服锻骨丹，外敷锻骨汤药，同时还需要以一套拳法来练骨，使药力能更好的被吸收。
虎魔锻骨拳。
这是陈牧一边看着锅炉，一边细细研读的锻骨练法。
整本锻骨法也被称作虎魔锻骨法，属于是最好的锻骨法之一，依据四阶妖物‘虎魔’而创出，锻骨用的药散中，就有虎魔之髓这一味药散，价格也十分昂贵，以陈牧如今的身家，购买起来也是稍微有些肉疼。
毕竟那一大块炎玉不可能拿去变现，他手头实际的钱财也就几万两，一份虎魔之髓价值就要数百两银子，按这个药方练下来，一个月的花销基本就要近万两纹银。
穷文富武，的确不假。
其实也有药方稍微便宜一些，更简单一点的锻骨法，但比起虎魔锻骨法就相差一些，如今的陈牧自然是不会去选取差的练法了。
“锻骨境，同样是小成、大成以及圆满。”
“并且与磨皮练肉一样，这锻骨境也有一个极限，虽然这部虎魔锻骨法中并未详细描述，但我却从大宣武典中看到过，据说锻骨之境练到极限，便可练就一副‘玉骨’，骨体无暇，晶莹如玉，死后尸体纵然沦落荒野风吹日晒，骨体仍能千年不腐不朽！”
陈牧眼眸中泛起少许微光。
寻常人死后留下的尸骨，不经过处理，埋葬后很快就会腐朽化为尘土，唯有锻骨境的人物，死后尸体消解，骨体也能存在很久一段时间。
但要想达到上千年不腐不朽的程度，唯有将锻骨之境练到极限，化出玉骨方才得行。
只不过。
常人想要练到那一步，同样也是极难极难，往往锻骨境的存在之中，能练就玉骨的，可谓万中无一，而能达到这一程度的，则必然能迈入五脏境！
武者能否迈入五脏境，与自身气血有着很大的关联，往往越是年轻，气血越是浑厚，那么突破五脏境的难度就越低，反之则难度越高。
往往年纪过了三十五岁，迈入五脏境的可能性就会大大降低，而达到四十岁的，基本就不可能再迈入五脏境了。
但积累气血却又需要时间。
要么不断的猎妖，服食妖物的血精，然后再加以炼化巩固，提升气血，要么就是像陈牧这样，一步一步将每个境界都练到极限，气血凝练到极致。
天下绝大多数的武者，往往都只能选择前面那条路，而无法选择像陈牧这样的路线，因为任何一个境界想要磨炼到极致都很难很难，除非体质特殊，否则往往都需要耗费大量的时间，动则三五年甚至七八年，那样的话很可能耽搁了淬体法本身的进度，导致最后连锻骨都无法练成，更别说迈入五脏境了。
“在瑜城这一郡之地，天生铜皮的人物还是每一代都会有一些人的，但天生铜皮浑肉，金刚之躯的，那就极少了，很久才会出一个，一般也都会被七玄宗收入门下。”
“只有这种生来稍加修行就能将磨皮练肉修到极限的，才有资格去在易筋或锻骨层次多浸润一段时间，尝试达到虎豹雷音，或者玉骨之境。”
陈牧心中沉吟。
这些在瑜城这一郡之地，其实都很少有，像他练就虎豹雷音，单凭体魄就能压过一般的锻骨小成，媲美锻骨大成。
但要是像天剑合欢、血隐玄机那样的大宗门真传，其中的佼佼者，必然都是天赋资质皆立于无数人之上，他们之间比拼的就是每个境界的底蕴了。
毕竟就像武典中所言，磨皮练肉、易筋锻骨四境，能否练到极限，不但影响着踏入五脏境的难易程度，同时也很大程度的影响着武者迈入五脏之后的强弱。
在瑜城，能迈入五脏境，都是顶天的人物了，这些强弱自然没多重要。
但若是放眼一州，甚至数州之地，真传天骄，乃至能迈入更高层次的人物之间，这些根基和底蕴，便都是重中之重了。
“好了。”
陈牧放下手里的小册子，将目光看向火炉，就见熬药的水壶里，已经熬出了一份灰色宛如铅汞之浆一般的液体。
陈牧将药壶拎起，来到了院子西侧的屋子里，并一直走到最内侧，被数个隔板隔开，没有窗户，一片昏暗的静室之中，这里是他布置的练功房，平时也禁止任何人进入。
很快脱去衣物。
取出一枚锻骨丹服下。
接着便将手伸入药壶之中，将那药壶里铅汞色的银灰液体，趁着灼热摸出一把，入手感觉极其粘稠，仿若膏药一般。
陈牧没有什么停顿，很快就按照记忆中的图示，将这粘稠的银灰色膏药，一寸一寸的涂抹在身体各处特定的位置，很快整个人身上，除了很少的部分依然裸露之外，其他地方都被覆盖，如同
变成一尊灰色的蜡像，凝固不动。
每一寸被涂抹的地方，都有白色的雾气升腾着。