“生长期结束后，也就是20岁的年轻人是身体素质的巅峰，从此时开始身体就会开始衰老，只是速度很慢，所以并不明显。但进入三十岁、四十岁后，这种衰老的速度就会越来越快，人体迅速老化，也会引发各种疾病，直到最后死去。”
听到陈宇凡的解释。
宫老点了点头。
他作为练武之人，对于身体的变化，肯定是比普通人更为了解的，所以完全能够听得懂陈宇凡的意思。
看到宫老能够听懂，陈宇凡就继续说了下去。
“按照现在前沿的科技成果，人体是由一种名为细胞的成分组成的。”
“我们的皮肤、器官、肌肉甚至是血液里，都充斥着这种细胞。它们也是有自身寿命的限制，并不能伴随我们一生。我们的体内，随时都有细胞在诞生，也随时都有细胞在死去。”
“我们在20岁之前的成长期，细胞诞生的速度，要远大于细胞死亡的速度，所以整体呈现出成长的趋势。”
“而在20岁之后，细胞诞生越来越少，死亡的越来越多，整个人就呈现出衰老的趋势，而且随着年龄的增大，新诞生的细胞会越来越少，死亡的细胞越来越多，衰老的速度自然就增加了。”
陈宇凡说完后。
宫老若有所思的点了点头。
今天听到陈宇凡这样的解释，倒是让他想明白了不少的东西。
“而锻炼《陈氏健体功》，就是利用自身产生的热气，去重塑身体、激发细胞活性，让细胞诞生的速度大大提升，当细胞诞生速度接近于死亡速度的时候，人体衰老自然就被减缓，甚至是近乎于停滞了。”
这便是陈氏健体功的奥妙所在。
当然，想要让衰老的趋势停滞下来。
几乎是不可能的事情。
但让衰老速度减慢，却是能轻易做到的。
普通人在锻炼《陈氏健体功》一段时间后，就能感觉到这种明显的变化，重新焕发出年轻时候才拥有的体质。
腰也不疼了，腿也不酸了，吃嘛嘛香，一口气能上五楼，一晚上又能七次......
保持长期的锻炼，更是能拥有延年益寿的神奇效果。
二者一切神奇的功效，其实并没有摄取外界的能量。
靠的完全是在锻炼《陈氏健体功》时，人体内自我产生的这股热气，这就是人体奇妙的地方所在。
而这股热气......恰好就是劲力的来源。
武者们正是将这种热气凝聚、压缩成劲力，然后沉淀、积蓄在自己的经脉之中。
那可以理解为——劲力是这种热气的升级版。
既然这种热气能够起到激发细胞活性，让身体焕发生机的效果。
劲力，自然也可以。
而且能做得更好。
“这就是我为您，或者说为武者专门改良的健体功版本，用劲力来激发细胞活性，达到普通健体功十倍以上的效果！”
“我称其为——陈氏健体功（武者版）！”
听到陈宇凡的话后。
宫老恍然，这下子他算是理解了。
怪不得他在锻炼的时候，有一种整个人都年轻了的感觉，原来这不是错觉，而是他身体的发展趋势，真的变成了更年轻的状态。
由此一来......
宫老眼神颤动。
他作为暗劲武者，若是按照《陈氏健体功（武者版）》，将体内劲力全部用于激发细胞活性！
效果十倍于之前...
似乎真的有多活几年的可能！
“你小子真是了不起啊！”
“你研究出这种东西，不仅是造福天下苍生，更是为世间所有的武者延寿，如果武者们都能够......”
宫老说到这里，整个人情绪都激动了起来。
武者的修炼和进阶，每一步都格外的困难。
虽然说武道境界有明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲......还有传说中的打破虚空，见神不坏。
共有六个境界。
但通常来说，只需要关注前三个就好了。
因为后面三个境界的武者，实在是少得可怜。
除去传说中只有张三丰达到的“打破虚空，见神不坏”，哪怕是丹劲和罡劲，放眼过往任何一个时代，同时期处于这两个境界的人也不会超过十个。
其中无一不是惊才绝艳之辈，都不是普通的天才能够形容的了。
这些人，都可以排除在外，无法以常理来思考。
那么剩下的武者......
九成九都属于是前三个境界，也就是明劲、暗劲、化劲。
这已经属于是世间少见的高手了。
而即便是这些武道高手，也难以躲过岁月的摧残。
他们的寿命并不会因为实力的强大而延长多少，甚至可能练武留下的病根，以及打打杀杀受到的致命伤，三四十岁就死掉的武者也不在少数。
真是算下来......可能平均寿命还不如普通人呢。
像是宫老这样，能活到六十多岁的已经是少数了。
毕竟习武之人难免打打杀杀，若是碰到乱世，那更是极其的草菅人命，宫老身上的伤势也就是在建国前的乱世中留下的。
武道的境界，本来就难以突破。
在寿命如此有限的情况下，就更是难上加难了。
毕竟过了四十岁后，哪怕是武者的身体，也会进入衰弱期，突破境界的概率越来越低。
以宫老为例。
他现在的武学境界已经不低了，修为也达到了暗劲后期，距离突破到化劲，其实只有一步之遥。
但就是这一步之遥，却难如天堑！
因为宫老的年纪太大了。
六十多岁的他早已经不是身体巅峰期，再加上体内如此严重的伤势，生命早就已经如同风中残烛一般。
还能活着就已经很不容易了，哪里还敢妄想突破？
而像宫老这样的武者，其实还有很多很多。
大量的武者都是卡在了境界瓶颈上，而因为身体的原因，或者是寿元无多，终生都无法踏出这一步，只能留下巨大的遗憾。
而如今。
陈宇凡创造出的《陈氏健体功（武者版）》，竟然能够对武者拥有奇效，起到恢复伤势、延长寿命的效果。
这对于武者而言，简直就是天大的福音！
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