第473章 直接80(第2页)

 一上来重量太大的话,是很有可能让肌肉受伤。

 20kg热身。

 毫无压力。

 直接递进到40kg。

 大家原本都以为,40kg,陈阳或许就会感觉到有些不适了。

 但很快。

 他们便发现了。

 40kg。

 陈阳也是轻轻松松的完成了。

 众人有些微微吃惊。

 周教练更是直接笑道:“看来安安教练没有吹牛啊。”

 “60kg,估计才是陈先生的极限。”

 “才练了几个月就能推60kg了。”

 “看来,陈先生的天赋很高啊。”

 “陈先生真是厉害。”

 一两个月的时间,能从空杆都推不起来的小白,练到能卧推60kg。

 潜力可以说是非常不错了,天赋也是很好很好的。

 不过……

 60kg,在陈阳看来,压根不算什么。

 陈阳微微一笑,说道:“60kg用来热热身还正好。”

 “直接上80吧。”

 80?

 众人又是有些吃惊。

 直接就上20kg?

 陈阳这有点膨胀了吧。

 要知道,在健身领域,那上5kg,都是天壤之别,推60kg你可能是游刃有余,但推65kg,你有可能是生死难料。

 直接上20kg。

 陈阳多少有点逞能了吧。

 而且看陈阳的身体力量,想推80kg,也是很难很难的。

 但众人都没有说话,而是纷纷看向了陈安安。

 陈安安含笑道:“那就试试吧。”

 “好。”

 “试试。”

 周教练也是点头,直接给陈阳上片。

 一边又上了10kg的杠铃片。

 到达了80kg!

 大概在一个多月以前,陈阳的极限是80kg,当时没推多少。

 但现在,他的身体又经历了几轮加强,力量不可同日而语了。

 80kg一上。

 陈阳再次躺在了卧推架上。

 望着陈安安那绝美的身材曲线,陈阳忽然笑道:“安安教练,你在往前走一点。”

 “嗯?”

 陈安安还不太理解陈阳是什么意思。

 不过很快。

 她就明白了。

 她往前走了几步之后,陈阳能够更加的清晰的看到了那完美的风景了。

 这家伙,真是够能占便宜的。

 占便宜?

 陈阳可没这么想。

 这对于陈阳来说,那就是满满的精神氮泵啊。

 绝对不能少的了。

 一切准备完毕后,陈阳便要开始推了。

 他深吸了一口气。

 喜欢越放纵越有钱,我享受肆意人生。