向衍泽差点没憋住笑出声来，真没想到这小姑娘会是这个反应，掩饰性的垂了下头，咳嗽一声接着道。
“好，今天第一个任务，热身。围着暖房跑步200圈，蛙跳40圈，然后原地高抬腿500下。可以开始了。”
额，绕暖房跑200圈，这暖房内围呈现圆形，内径4米多点，所以周长大概在50米左右，不能贴墙跑，那就算一圈45米，100圈就是4500米,200圈就是9000米？
再蛙跳40圈，那就是蛙跳1800米，再加500个高抬腿......
这确定只是热身？
禾沁觉得她可能幻听了，不然怎么会听到这么离谱的热身活动？
向衍泽看向在原地不动的禾沁，残忍的打破了她的幻想。
“怎么了？动起来呀？是觉得这点运动量活动不开？没关系，还可以加的。”
禾沁猛地抬头看向他，什么叫做还可以加？不可以。真的，不可以。37度的嘴怎么能说出这么冷冰冰的话来。
给她条活路喂，半点不给人个适应阶段的么？
想她一个大学毕业后跑过最远的路就是从园区门口到办公大楼，加起来也不过500米而已。